筋肉痛(;_:)

雪かきしたら全身筋肉痛(*_*;

朝起きると益々痛みが激しくなっていく(笑)

皆様は筋肉痛になった時、少しでも和らげる方法とか知っていますか！？

あったら教えて欲しいです(;_:)

毎日湯舟に浸かって体を温めているのに痛い…

早く良くなる事を祈って仕事します！